Descripción
La Flor de Jamaica es una de esas plantas que tiene muy bien ganada su reputación, ya que te ofrece muchos beneficios y es completamente natural.
Es una planta con un alto valor nutricional. Contiene principalmente potasio y calcio, vitaminas A y C, hierro, magnesio, potasio, fósforo y fibra, es rica en antioxidantes, como flavonoides y antocianinas, excelentes para el óptimo funcionamiento del organismo a nivel celular.
Principales beneficios de la flor de Jamaica
- Ayuda a robustecer las defensas de tu organismo
- Tiene un efecto relajante que ayuda a tener un buen estado de ánimo
- Impulsa el buen funcionamiento del sistema circulatorio y respiratorio
- Es rica en vitaminas y minerales que tu organismo necesita
¿Cómo se toma la flor de Jamaica?
La forma más popular de consumir la flor de Jamaica es en forma de infusión o té, ya que te permite aprovechar sus propiedades de manera sencilla y rápida.
Para para preparar un infusión de flor de Jamaica solo necesitas:
- 2 cucharadas de flores de Jamaica.
- 1 litro de agua.
- Miel o azúcar al gusto (opcional).
- Ademàs opcionalmente puedes agregar limón, jengibre según tus preferencias
Infusiòn de consumo frío o caliente
Contenido : 80 grs. de flor de jamaica
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